PostHeaderIcon Если хочешь быть здоров

Наконец весна вступает в свои права, и хотя она в этом году так долго не хотела приходить, но смена времен года неумолима. И хотя до лета осталось не так уж много времени, еще есть возможность поправить свою фигуру. Для этого можно пойти двумя путями: меньше есть и больше двигаться ))))

Конечно, я шучу… немного. Конечно, следить за своим здоровьем нужно постоянно, а не только весной. Конечно, здоровье — результат определенного образа жизни, а не только отдельно питания, или отдельно физических упражнений. А еще не забыть про прогулки на свежем воздухе, про вредность некоторых диет, да и вообще любых диет при неграмотном неомплексном подходе.

И все-таки, нужно с чего-то начинать менять образ жизни. Например, можно купить беговую дорожку для дома в интернет магазине GOLDDGYM, выбрав подходящую модель: по габаритам дорожки, по цене, функциональности и иным критериям. Обратите внимание, что не некоторые модели действует бесплатная доставки и сборка. А уж о полезности бега, спортивной ходьбы говорить не приходится.

Там же можно приобрести велотренажеры, силовые тренажеры, степперы. Все зависит от возможностей вашей квартиры, я вовсе не призываю устроить тренажерный зал вотдельно взятой квартире )) Я лишь хочу показать вам широкий спектр выбора, возможности для занятия физической нагрузкой.

В конце концов, есть самая обыкновенная шведская стенка или турник в дверном проеме. Ну или просто спортивный коврик — вот вам и условия для физических занятий!

Как не вспмнить изречение: кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет причину. Поэтому подумайте о том, что мы не молодеем, и своим примером вовлекайте детей, приучая их к здоровому образу жизни.

Ну а красивая подтянутая фигура будет приятным «побочным эффектом» здорового образа жизни: сбалансированного питания, физические нагрузки, свежий воздух, чередование работы и отдыха.

Будьте здоровы ))

авторское право

Популярное туточки:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Поделиться
Дорогие друзья!

Копируя одностишия, помните, что даже у стихотворения в одну строчку есть автор, и указывать его имя - ОБЯЗАТЕЛЬНО! Так же, как и ссылку (в любом формате) на этот сайт: http://odnostishia.ru


Одностишия всех стран - объединяйтесь!
Ищем
Подпишись
 RSS новые одностишия

введите е-мейл:

Лента
тысячи
одностиший
 Тонко. Вкусно. Одностишно.
в картинках :))
демотиваторы одностишия
Случайное :))

Как я удачно Вас не полюбила!
~~~
Припомню мужу чудное мгновенье!
~~~
Ищу свои семь пятниц на неделе!
~~~
Давненько не бурлило в жкт...
~~~
Приятно грызть таблетку на досуге.
~~~
© Ирина Селищева
~~~
Сдам натощак себя в обед в аренду.
~~~
Вас посещу. Почасовая. Муза.
~~~
Гламур не предлагать! Ищу ДИВАНЫ!!
~~~
Меняю шило на веревку с мылом.
~~~
Куплю топор и правду. Правдоруб.
~~~
Шаг в нигилизм успешен. Нигелист.
~~~
Сойду с ума. Почти что сумасшедший.
~~~
Из полымя через огонь да замуж.
~~~
Позвольте Вам сегодня не позволить…
~~~
Карьеру загубили сериалы…
~~~
Зачем Вам в Ваши 90 – люстра?
~~~
«Познай себя» звучит неоднозначно…
~~~
Я время измеряю в кружках кофе…
~~~
Простуженная, на тебя чихаю!
~~~
Шерше ля фам… Вот адрес. Вот мобильный.
~~~
Бойкот от фракции «не мачеха, но тёща»
~~~
Откуда множатся твои зубные щетки?
~~~
С тобою в дУше о душЕ не думал…
~~~
Терял жену на кухне еженочно…
~~~
Твой кошелек стабильно недоступен.
~~~
Я ревностно служу твоей зарплате…
~~~
Посуду мОю словно бы в отместку!..
~~~
Он медным тазом воссияв, накрылся…
~~~
Пускаю в душу всех, кому за тридцать.
~~~
Высказываю правду-матку. Стерва.
~~~
Ищу садовника для яблонь. И.Ньютон.
~~~
Красив и обалденно пахну. Дезик.
~~~
Раскрашу Штирлица. Интим не предлагать.
~~~
Продам б/у шампунь для б/у пони.
~~~
Отдамся в руки самурая. Гейша.
~~~
Винсент Ван Гог: ищу змею с ушами.
~~~
Еще раз: мне – ДИВАН! любви – не надо!!
~~~
Вопрос на сто рублей: в чем смысл жизни?
~~~
Купил часы. Теперь ложимся с боем…
~~~
Отбеливатель «Совесть». Пачка в руки.
~~~
Наращиваем волосы и перхоть.
~~~
Купившим табурет – в подарок кухня!
~~~
Размен жены: 50 на две по 20″
~~~
Женюсь на мымре с круглым счетом в банке.
~~~
Нашедшему Тебя – не беспокоить!!
~~~
Купившим некролог – второй в подарок!
~~~
Посудомойка с высшим философским…
~~~
Ключи от Мерседеса НЕ ОТДАМ!
~~~
Держащим свечку – спички хоть верните!
~~~
Куплю резиновую Зину в магазине.
~~~
Меняю запах «Г» на запах розы.
~~~
Прошу руки и сердца. Трансплантатор.
~~~
Найду у няни кружку - выпью с горя.
~~~
Посуду мою - будто мир спасаю!
~~~
желаете утащить?
получите код»
велкам ;))
 Владимир Семенов
Валерий Сандр
Александр Зимин
  щебет одностиший
Случайный блог
Друзья сайта
начальная школа 21 век
В х о д

Забыли пароль?

женскиемужскиео любвисексуальныеМ + Ж объявленияблог–seo–компьютерКВН-Соmedy-Наша Russia
классикио медицинеполитическиебизнес–деньгимагическиефэнтезио жизнио музыкео детях
юридическиедля психологовпро автомобиливещи и предметыблондинка и шахматы
праздникио пьянстведвустишия
смотреть одностишия в картинках


они уже читают одностишия Рейтинг@Mail.ru Рейтинг блогов  моё пузо